스마트워치 수면무호흡증1 스마트워치, 수면 무호흡증 탐지에 도움이 될까? 스마트워치는 이제 단순히 운동 기록을 위한 기기가 아닙니다. 최근에는 건강 동반자로 자리매김하며, 주요 생체 신호를 추적하고 잠재적인 수면 장애까지 감지할 수 있는 기능을 제공합니다. 특히 수면 무호흡증(호흡이 반복적으로 멈추는 질환)을 스마트워치가 감지할 수 있는지에 대한 관심이 커지고 있습니다. 그렇다면 이러한 기기는 얼마나 신뢰할 수 있으며, 사용할 때 어떤 점을 알아야 할까요?수면 무호흡증이 중요한 이유수면 무호흡증은 밤 동안 호흡이 반복적으로 멈추고 다시 시작되는 상태를 말합니다. 그중 가장 흔한 유형은 **폐쇄성 수면 무호흡증(OSA)**으로, 목 근육이 이완되면서 기도를 막아 발생합니다. 주요 증상은 심한 코골이, 낮 시간 졸림, 집중력 저하 등이 있으며, 방치될 경우 고혈압, 심장병, 뇌졸.. 2025. 10. 6. 이전 1 다음