본문 바로가기

분류 전체보기110

2026학년도 수능 응시수수료 면제 기준 정리 2026학년도 수능 응시수수료 면제 기준 정리수능 원서접수를 하다 보면 “응시수수료 면제 대상”이라는 항목이 있습니다. 막상 본인이 해당되는지, 어떤 서류를 제출해야 하는지 헷갈리신 분들 많으시죠? 오늘은 재수생·재학생 모두 꼭 알아야 할 수능 응시수수료 면제 기준을 쉽게 정리해드릴게요.[이미지: 수능 원서접수 예시 화면]수능 응시수수료 면제 대상 아래 조건에 해당하는 경우 수능 응시수수료가 전액 면제됩니다.국가유공자 본인 및 자녀 (「국가유공자 등 예우 및 지원에 관한 법률」 적용)기초생활수급자 (생계·의료·주거·교육급여 수급자 포함)차상위계층 (차상위 본인부담경감 대상자, 한부모가족 보호대상자 등)특수교육대상자 (장애인 등에 대한 특수교육법에 따른 지원 대상)북한이탈주민 및 그 자녀면제 신청 방법온라.. 2025. 8. 27.
재수생 수능 원서접수 수정 방법 재수생 수능 원서접수 후 과목, 응시지구, 사진 등을 수정해야 하나요?혹시 이런 고민 있으신가요? “온라인 저장만 하면 완료?”, “이사하면 시험장도 바뀌나?”, “사진 규격 틀리면 교체 가능?”이 글 하나로 깔끔 정리해드릴게요. 원서 온라인 사전입력 바로가기 한국교육과정평가원 안내 재수생 수능 원서접수 수정 기간·원칙중요 : 원서 내용 변경은 원서접수 기간 내에만 가능합니다. 기간이 지나면 수정 불가이니 꼭 기한 내 처리하세요.접수기간 예) 8/21(목)~9/5(금), 토·일·공휴일 제외(연도별 공고 확인)수정 가능: 응시영역/선택과목, 응시지구(주소 변경 시), 사진 교체, 편의제공 서류 등온라인 사전입력 후 현장 방문 서명해야 최종 반영온라인 사전입력 → 현장 확인까지, 3단계 수정 절차온라인 .. 2025. 8. 27.
재수생 수능 원서접수 온라인 방법(기간, 준비물, 사진) 재수생 수능 원서접수 온라인 방법(기간, 준비물, 사진)재수생 여러분, 원서접수는 온라인 사전입력만으로 끝나지 않습니다. 사전입력 → 수수료 납부 → 현장 방문 확인까지 해야 최종 완료! 핵심만 쉽고 빠르게 정리해드릴게요.👉 한국교육과정평가원 원서접수 시스템 바로가기재수생 수능 원서접수 기간(가장 중요!)시험일은 2025년 11월 13일(목). 원서접수는 8월 21일(목) ~ 9월 5일(금), 평일만 운영됩니다. 마감일 혼잡하니 최소 D-3에 접수 추천!혹시 “마지막 날 가도 되나요?” → 대기 장시간 발생, 서류 누락 위험 ↑. 초반에 접수가 안전합니다.온라인 사전입력 → 수수료 납부 → 현장확인1) 온라인 사전입력mycsat.re.kr 회원가입 → 인적사항 저장 → 여권용 규격 사진 업로드.2) 응.. 2025. 8. 27.
40대 이후 혈압 관리와 저염식 레시피 – 건강한 식습관으로 혈관 지키기 40대 이후 혈압 관리는 심장과 뇌 건강을 지키는 핵심 과제입니다. 고혈압은 증상이 뚜렷하지 않아 ‘조용한 살인자’라 불리지만, 뇌졸중·심근경색·신부전의 주요 원인입니다. 특히 중년 이후에는 나트륨 섭취, 스트레스, 운동 부족이 겹치면서 혈압이 쉽게 상승합니다. 이번 글에서는 혈압 관리 핵심 원칙과 실천 가능한 저염식 레시피까지 소개합니다. 📖 목차 왜 40대 이후 혈압이 잘 오를까? 혈압 관리 핵심 생활 원칙 저염식 기본 원칙 중년 맞춤 저염 레시피 3가지 혈압 관리 체크리스트 Q&A – 자주 묻는 질문 마무리: 꾸준한 식습관이 약이다 1. 왜 40대 이후 혈압이 잘 오를까?나이가 들수록 혈관은 탄력을 잃고, 나트륨 배설 능력도 떨어집니다. 게다가 중년.. 2025. 8. 26.
중년 고지혈증 관리에 좋은 식단 – 40대 50대 건강한 혈관 지키기 중년 고지혈증 관리는 단순히 기름진 음식을 줄이는 수준이 아닙니다. 혈중 콜레스테롤과 중성지방은 식습관·체중·운동·스트레스에 따라 크게 달라지며, 관리하지 않으면 심혈관 질환·뇌졸중 같은 합병증으로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 40~50대가 실천하기 좋은 식단 관리 전략과 음식 선택법을 정리했습니다. 📖 목차 고지혈증, 왜 중년에 많을까? 고지혈증 관리 핵심 원칙 혈관 건강에 좋은 음식 피해야 할 음식과 습관 중년 맞춤 식단 예시 Q&A – 자주 묻는 질문 마무리: 꾸준함이 답이다 1. 고지혈증, 왜 중년에 많을까?고지혈증은 혈액 속에 총콜레스테롤, LDL(나쁜 콜레스테롤), 중성지방이 많아진 상태를 말합니다. 중년기에 흔한 이유는 다음과 같습니다.. 2025. 8. 26.
SRT 추석 예매 성공 노하우 (잔여석 잡는 법) 추석 연휴만 되면 SRT 예매는 항상 전쟁과 같습니다. 특히 수서역을 중심으로 하는 SRT는 수도권 남부 이용객이 몰려 매년 매진 속도가 빠르기로 유명합니다. 이번 글에서는 SRT 추석 예매 성공 노하우와, 만약 예매에 실패했을 때 쓸 수 있는 잔여석 잡는 방법을 정리해드리겠습니다.목차 SRT 추석 예매 일정 SRT 예매 방법 (PC·모바일) 예매 전 준비 사항 SRT 예매 성공 노하우 잔여석 잡는 방법 마무리 체크리스트SRT 추석 예매 일정2025년 추석은 10월 6일(월)이며, SRT 추석 승차권 예매는 보통 9월 초에 시작됩니다. 코레일 예매일 다음날 또는 하루 전후로 진행되는 경우가 많으므로, 공식 홈페이지와 공지사항을 반드시 확인해야 합니다.SRT 예매 방법 (PC·모바일)SRT는.. 2025. 8. 26.

티스토리툴바